Le kempo est un système de combat de style "boxe pieds-poings" ou les
différentes parties des bras et des jambes sont utilisées. Ses
techniques de frappes multiples et fluides améliorent la capacité de
réaction et l'habileté du pratiquant, tout en lui permettant de rendre
sa défense plus réaliste. Basées sur l'économie de mouvement, elles
s'appuient sur les réactions bio-mécaniques de l'adversaire et
permettent d'anticiper d'éventuele parades, volontaire ou non. Le
système s'adapte à la structure corporelle de chaque pratiquant. Il se
caractérise par des techniques visant les zones vitales du corps
adverse dans des situations réelles ou le pratiquant peut
progressivement construire sa propre technique, adaptée aux situations
souvent imprévisibles de défense personnelle.
Les clefs, saisies, projections, le travail au sol et la manipulation
d'armes japonaises viennent compléter cette approche martiale.